La Spirulina nuestro mejor aliado para la salud

La Spirulina nuestro mejor aliado para la salud Pareciera que los tiempos actuales y modernos están cargados de mucha actividad mental y física, por toda la tecnología, sistemas informáticos y sociales, la rutina diaria, el caos de la ciudad, pero sobre los empleos que traen consigo largas y extenuantes jornadas laborales, que nos agotan y estresan. Muchas veces este ritmo de vida hace que nos olvidemos de lo importante que es tener una buena alimentación y dieta sana, así como de realizar ejercicio físico de manera permanente, incluyendo un buen descanso. Podemos sentirnos muy fuertes, pero si comenzamos a tener malos hábitos alimenticios con escases de nutrientes esenciales, pueden venir el agotamiento y enfermedades que nos pueden dejar fuera de combate en el momento que menos pensamos, poniendo en peligro nuestra salud e integridad física. Para algunas personas que tienen un ritmo de vida sedentario, otras con un ritmo agitado cargado de mucha actividad es normal para ellos a...